跖骨骨折以后，下地的时间与骨折的具体程度、类型以及恢复情况都有很大的关系。
对于单纯的骨裂或者骨折位置比较好的骨折，采取保守治疗，石膏或支具固定，一般4~6周左右，可以拍片复查。如果骨头的骨痂形成比较好，就可以逐渐下地活动，进行功能锻炼，但是避免剧烈运动。另外可以进行局部的热敷、理疗、口服活血化瘀药物，有利于骨头愈合。对于骨折比较严重，已经采取了手术治疗的患者，周围的组织损伤也比较严重，恢复的相对比较慢一些，一般需要6~8周左右再下地活动。骨折下地活动前，需要由专业医生进行查体，结合拍片检查的结果进行综合评估。另外下地活动时要遵循循序渐进的原则，避免引起二次骨折。跖骨骨折主要是指跖骨部位出现了连续性的中断。
跖骨骨折大多为直接暴力损伤所导致，如车轮碾压、暴力撞击等。另外，也有少数的跖骨骨折为慢性劳损所引起，如长期跑步、长时间超负荷劳动等。在骨折后通常会导致足背部出现压痛、肿胀等症状，并且还伴有疲劳无力，行走也会受到一定的限制，在严重时甚至不能进行行走。如果在骨折后没有长时间进行治疗，有可能会引起骨折不愈合或者是骨髓炎，从而使患者落下残疾。跖骨骨折只要及时进行治疗，做好各方面护理，大多数患者预后较好。
患者在卧床期间，应当将患肢垫高，促进静脉血液的回流，能够改善肿胀的症状。患者也要注意饮食的调整，避免食用辛辣以及油腻的食物。
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